Quizá llevas tiempo en el mismo lugar, haciendo lo posible por avanzar, pero sin sentir un cambio real.

O puede que hayas vivido momentos de expansión que no pudiste sostener, y ahora exista un miedo silencioso a que, si lo intentas otra vez, se repita la historia.

No se trata de falta de ganas o de esfuerzo. Se trata de esos límites invisibles que nuestro cuerpo y nuestra energía han aprendido a mantener, a veces para protegernos, a veces porque nadie nos enseñó a ir más allá.

En este taller no vamos a prometerte que todo cambiará de la noche a la mañana.
Lo que sí vamos a hacer es abrir un espacio honesto para mirar esos límites con comprensión, entender de dónde vienen y aprender a dar el primer paso para expandirlos… desde dentro hacia fuera, a tu ritmo y con apoyo.